股骨头坏死

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股骨头坏死如何做好保健工作

来源: 海安现代医院 作者: 吴大夫 最后更新: 2015/6/17
  人们日常生活中注重保健有助于身体健康,对股骨头坏死患者来说保健更是至关重要。股骨头坏死患者在患病期间注意饮食、活动、锻炼等,会促进病情更快更好的康复。那么,股骨头坏死患者在日常生活中,如何做好保健工作?海安现代医院专家给广大患者提供了如下指导。

  股骨头坏死患者饮食保健重在活血补钙。股骨头坏死是股骨头血运受到阻碍、骨质遭到破坏,因此活血通络是保健的关键,治疗康复期间多吃有活血功效的食物,可帮助改善股骨头血运畅通,如制作猪蹄冬青饮、牛筋汤、红杞田七鸡等。股骨头坏死是骨科疾病,补充钙质必不可少,牛奶是含钙量最高的食物。

  人体站立和走路时,股骨头是身体负重最大的部位,股骨头坏死患者对股骨头最好的保护方法就是拄双拐,防止股骨头再受重,出现塌陷等恶化情况。患者不要认为拄双拐不雅观、不方便,与身体健康相比这些都不重要。

  股骨头坏死由长期使用激素类药物和酗酒等原因引发,故而股骨头坏死患者要慎用激素类药物,不管患什么病,要尽量避免少用或不用激素类药物;生活中要避免酗酒,提倡少饮或不饮。要适当控制自己的体重,以免身体过胖。股骨颈骨折术后的患者,切忌提前下床行走、负重。

  股骨头坏死患者正确保健至关重要,患者千万不可长年卧床,这样会导致患者下肢肌肉萎缩,造成终生残疾。此外,患者在不负重的情况下,可以进行适当的功能锻炼,如外展训练、模仿蹬车训练等。需要明确的是,股骨头坏死患者在锻炼过程中,要在自己的能力范围内进行锻炼;出现动作幅度过大、运动过度等情况,不但不会达到锻炼效果,反而会适得其反。

  最后,海安现代医院股骨头坏死专家强调:患者要有以一个平常的心态去面对这种疾病,有良好的心理因素是战胜疾病的重要因素,严格按照医生的医嘱执行相关注意事项,合理、正确的保健对于股骨头坏死的康复大有裨益。

  海安现代医院是经江苏省南通市卫生厅批准成立的全省首家三级规模的骨科医院。是一所集医疗、教学、科研、预防、康复于一体的大型骨病专科医院,是海安医保、新农合、工伤定点、残联指定的“脑瘫康复基地”、“各种先天性四肢畸形矫正骨病手术及康复基地”.

  
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