腰椎间盘突出
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腰椎间盘突出的患者在治疗的时候需注意什么
来源: 海安现代医院
作者: 吴大夫
最后更新: 2015/6/17
导读:随着我国社会的不断发展,人们的工作压力以及生活的压力都上升了,而且腰椎间盘突出的患者也有了增加的趋势。该疾病的发生对患者的生活以及工作都造成了不利的影响,因此,建议患者要及时的到正规医院接受治疗。另外在治疗的时候也要注意一些事项,以免不良的后果发生。那么需注意哪些呢?下面海安现代医院专家为大家做了详细介绍。
第一,腰椎间盘突出患者要对腰椎间盘疾病要有正确的认识,树立战胜疾病的信心。腰椎间盘突出病程比较长,推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复,发作时症状可能比较重,影响日常生活和休息。腰椎间盘突出患者一方面要消除恐惧悲观心理,另一方面要防止得过且过的心态,放弃积极治疗。
第二,要注意休息,不要太过于劳累。腰椎间盘突出急性发作期,或者初次发作的病人,要适当注意休息,病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛、头部重量对椎间盘的压力,组织受压水肿的消退方面,具有重要的作用。
第三,在生活中要适量的锻炼,腰背肌功能锻炼。同时腰椎间盘突出患者也可以仰面躺在床上,把腰部抬离床面,坚持10~30秒钟,休息10秒钟左右后,再重复。每天2次,每次10~20下即可。平时注意少坐少弯腰,避免弯腰负重,避免过多骤然扭动腰部。
海安现代医院专家温馨提示:以上所述,就是腰椎间盘突出的患者在治疗时的注意事项,希望大家在看过之后能够对其有所帮助。同时也希望患者能够确实的将其运用到自己的生活中去,以便更好的使病情恢复,早日恢复健康,回到正常的生活以及工作中去。
第一,腰椎间盘突出患者要对腰椎间盘疾病要有正确的认识,树立战胜疾病的信心。腰椎间盘突出病程比较长,推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复,发作时症状可能比较重,影响日常生活和休息。腰椎间盘突出患者一方面要消除恐惧悲观心理,另一方面要防止得过且过的心态,放弃积极治疗。
第二,要注意休息,不要太过于劳累。腰椎间盘突出急性发作期,或者初次发作的病人,要适当注意休息,病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛、头部重量对椎间盘的压力,组织受压水肿的消退方面,具有重要的作用。
第三,在生活中要适量的锻炼,腰背肌功能锻炼。同时腰椎间盘突出患者也可以仰面躺在床上,把腰部抬离床面,坚持10~30秒钟,休息10秒钟左右后,再重复。每天2次,每次10~20下即可。平时注意少坐少弯腰,避免弯腰负重,避免过多骤然扭动腰部。
海安现代医院专家温馨提示:以上所述,就是腰椎间盘突出的患者在治疗时的注意事项,希望大家在看过之后能够对其有所帮助。同时也希望患者能够确实的将其运用到自己的生活中去,以便更好的使病情恢复,早日恢复健康,回到正常的生活以及工作中去。